请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

枸杞能补肾,可是要先分清肾虚类型

[复制链接]
发表于 2018-9-1 16:28:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 夕阳100 于 2018-9-1 16:48 编辑

 

肾虚是很常见的一种现象,我们都知道枸杞是补肾的佳品,但是肾虚有肾阳虚和肾阳虚之分,那么肾阳虚能吃枸杞吗?怎么吃最有效呢?


  1、枸杞可以补肾

  枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾虚的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有补肾养肝的功效,多吃枸杞还可延年益寿,缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

  枸杞补肾益精效果明显,且药性平和,不用担心会上火。它作为补肾之品,能阴阳双补,明目安神。《本草纲目》记载:枸杞子“能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全之妙用焉。”枸杞子可生食,每天40粒。常服枸杞子有滋补肝肾、益精明目的功效。

  2、肾阳虚能吃枸杞吗

  肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等,适合用枸杞子泡酒喝。

  3、补肾枸杞酒的做法

  (1)枸杞酒

  配方:枸杞子200克、白酒1kg。将枸杞子去除腐坏颗粒,冼净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用。一日2次,每次口服10毫升,在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。

  功效:益气健胃、补肾强精、消除疲劳,适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。

  (2)枸杞山药酒

  配方:枸杞100克、怀山药300克,白酒500毫升。同样按以上方法泡酒。

  功效:此款养生酒可以滋补肝肾、益气生津,用于头晕目眩、腰膝酸软、精神不振、消渴等病症,每次10—20毫升。





未标题-1.jpg



回复

使用道具 举报

匿名  发表于 2020-11-23 19:48:44
枸杞能补肾,可是要先分清肾虚类型 - 健康养生 -  豫见夕阳 -  河南中老年人社交平台
ucbjsplog
<a href="http://www.ga7gi0r3n402vs098650211pxpj0xjwns.org/">acbjsplog</a>
cbjsplog http://www.ga7gi0r3n402vs098650211pxpj0xjwns.org/
回复 支持 反对

使用道具

匿名  发表于 2020-11-24 05:22:12
回复 支持 反对

使用道具

匿名  发表于 2020-11-24 09:22:08
回复 支持 反对

使用道具

匿名  发表于 2020-11-24 17:10:09
回复 支持 反对

使用道具

匿名  发表于 2020-11-24 17:51:18
回复

使用道具

匿名  发表于 2020-11-24 19:43:12
回复 支持 反对

使用道具

匿名  发表于 2020-11-24 23:02:04
回复 支持 反对

使用道具

匿名  发表于 2020-11-25 01:50:19
回复 支持 反对

使用道具

匿名  发表于 2020-11-25 11:11:11
回复 支持 反对

使用道具

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies |上传

本版积分规则 返回列表 发新帖

手机随时随地浏览豫见夕阳

手机APP客户端

微信公众号

快速回复 返回顶部 返回列表